Fitnesstrainingen zijn veel effectiever en effectiever als we oefeningen uitvoeren met speciale fitnessstangen. Wij bieden u graag esthetische en hoogwaardige fitness halterstangen van gerenommeerde sportmerken - waaronder Apus Sports en Insportline . Fitness barbells worden verkocht in sets, zodat je kunt werken met het gewicht dat op dat moment bij je past.
Wij bieden zowel vaste als gedraaide barbells, waarbij het gewicht wordt geregeld door middel van platen (gewichten) van verschillende gewichten . Onze fitness barbells worden gekenmerkt door interessante kleuren, en ze zijn ergonomisch en liggen prettig in de hand. De sets zijn compleet en klaar voor gebruik - gedraaide barbells zijn inclusief veerklemmen. De materialen waarvan de hier voorgestelde producten gemaakt zijn, zijn duurzaam, bestand tegen mechanische schade, maar ook aangenaam om aan te raken en antislip - wat de training vergemakkelijkt. Dankzij deze producten worden fitnessoefeningen effectiever en worden spieren beter benadrukt.
Fitness halterschijven - perfect voor Body Pump training
De fitness halter is een professioneel apparaat dat niet alleen kan worden gebruikt voor traditionele krachttraining, maar waarmee u ook uw fitnesstraining kunt diversifiëren. Body Pump training wordt veel efficiënter als u fitness barbells gebruikt voor uw oefeningen. Deze specifieke vorm van fysieke inspanning met een passende belasting stelt u in staat om alle spieronderdelen te activeren en hun kracht te vergroten. Oefeningen waarbij de fitness halter betrokken is, is niet alleen een ideale oplossing voor individuele training, maar ook voor groepstraining, wat mensen die dat willen zal aanspreken:
- afvallen: oefeningen met een fitnessstang verhogen de energie die door de spieren wordt gebruikt, wat zich vertaalt in een hoog aantal verbrande calorieën. Spieropbouw verhoogt ook het algehele metabolisme.
- fitness verbeteren: trainen op een gematigd tempo kan het uithoudingsvermogen van kracht vergroten en de mobiliteit op de lange termijn verbeteren
- slank het figuur: de kracht van de spierbelasting dankzij oefeningen op de halterstang beïnvloedt de delicate accentuering van spieren en lichaamsvorm en versterkt het osteoarticulaire systeem
- verbetert het welzijn: krachtige oefeningen met de fitnessbar verhogen de energie, verhogen de productie van endorfine en trainen op het ritme van muziek revitaliseert lichaam en geest.
Onze fitness haltersets zijn professionele accessoires van gerenommeerde merken, waardoor je verzekerd bent van hoge kwaliteit en functionaliteit.
Hoe train je met een halterstang?
Body Pump oefeningen worden uitgevoerd op het ritme van muziek. Het is een aangename vorm van training die wordt aanbevolen voor mensen die de voorkeur geven aan een training met meer uithoudingsvermogen die het lichaam tot grotere inspanning aanzet dan bijvoorbeeld bij aerobe training. Met de Body Pump halter kun je een multi-joint training uitvoeren met choreografische elementen die alle spiergroepen tegelijkertijd aanspreken. Dit zijn bijvoorbeeld:
- barbell squats,
- buigen van de armen,
- roeien met de halter,
- Bankdrukken liggend.
De halterstang voor oefeningen als onderdeel van fitnesstraining heeft de mogelijkheid om de belasting aan te passen, daarom is het de perfecte uitrusting voor iedereen, ook voor beginnende amateurs . De halter van de fitnessstang is voldoende licht en biedt tegelijkertijd een precieze grip. De Marbo Sport fitnessstang aangeboden in onze winkel kunt u een maximale belasting van 40 kg opleggen en is bedekt met een anti-slip materiaal. In het assortiment kunt u ook ladingen kiezen die overeenkomen met uw niveau van vooruitgang - we hebben bijvoorbeeld een vierkante belasting van 5 kg of, voor minder inspannende trainingen, een belasting van 2,5 kg , die handgrepen hebben die het gemakkelijker maken om ze te dragen en op de stang te zetten.
